「お役立ち情報」の記事一覧

TVで見た4つの便秘解消方法

散歩

便秘を解消するためのたった4つの生活習慣とは?! 3週間で40年続いた便秘にサヨナラ?! 先日たまたまテレビを・・・

産後の便秘を治すには?

産後の便秘

産後に便秘なることはとても多く、多くのお母さん達が通る道とも言えます。 産後の便秘の原因 産後に便秘になってし・・・

妊娠中の湿布の使用に要注意!

妊娠中の湿布

まだお腹が大きくならない妊娠初期にも、腰痛に悩まされることがあります。これは、外から見るとわからなくても、お腹・・・

鉄剤で便秘が悪化?!

鉄剤

現代の女性はもともと貧血気味の方が多いのに加えて、妊娠中は赤ちゃんに栄養を贈るため血液量が増加するにもかかわら・・・

便秘を呼ぶ生活習慣!

生活習慣

便秘改善のためには、食生活の改善はもちろんですが、基本的な生活習慣を見直してみることも大切です。妊娠初期は、ホ・・・

便秘解消に役立つ一日三食の食べ方

一日三食

妊娠初期はつわりに悩まされる時期。ですが、中には「つわりがない」という方や、あっても食べられなくなる症状ではな・・・

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